Như chúng ta đã biết, một cơ thể khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng mà còn cần những hoạt động về thể chất. Đặc biệt, các bé ở lứa tuổi mầm non cần điều này hơn ai hết. Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non không chỉ giúp các bé phát triển về thể chất mà còn nâng cao trí thông minh hiệu quả. Do đó, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 8 trò chơi vận động cho trẻ mầm non hay nhất qua bài viết sau đây nhé!
Mục Lục
TOP 8 trò chơi vận động cho trẻ mầm non giúp bé phát triển tốt
Trời nắng, trời mưa
Trời nắng, trời mưa là trò chơi vận động cho trẻ mầm non nhẹ nhàng, giúp rèn luyện khả năng tập trung lắng nghe của các bé.
Luật chơi
- Khi nghe mẹ hoặc cô giáo ra hiệu lệnh “Trời nắng” thì trẻ nhảy múa tự do xung quanh khu vực diễn ra trò chơi. Còn nếu nghe “Trời mưa” thì trẻ cần nhanh chóng tìm nơi để trú. Ai không tìm được nơi trí phải đi ra ngoài.
Cách chơi
- Cô giáo chuẩn bị sẵn những vòng tròn trên sân sao cho vòng này cách vòng kia khoảng 30 – 40cm để làm nơi trú mưa cho các bé. Số vòng sẽ ít hơn số lượng trẻ chơi từ 3 đến 4 vòng.
- Trẻ sẽ đóng vai học trò đi học, vừa đi vừa hát theo nhịp của cô giáo. Khi nghe hiệu lệnh “Trời mưa”, mỗi bé phải tìm nơi ẩn nấp cho khỏi bị ướt (tức là chạy vào vòng tròn). Trẻ nào không tìm được nơi để trú thì sẽ bị ướt và bị loại.
- Tiếp tục trò chơi, cô giáo ra lệnh “Trời nắng” thì các bé đi ra xa vòng trong. Cứ thế hiệu lệnh được phát liên tục cho đến khi tìm được người chiến thắng.
Cáo và thỏ
Cáo và thỏ là một trong các trò chơi vận động cho trẻ mầm non đang ở độ tuổi từ 3 – 6 tuổi. Trò này giúp các bé rèn luyện khả năng phản xạ nhanh và khéo léo. Hơn nữa, các bé có thể phát triển khả năng ngôn ngữ, rèn luyện thể chất, tạo sự kết nổi và đoàn kết.
Luật chơi
- Thỏ phải nấp vào đúng hang động của mình. Con thỏ nào chạy chậm thì sẽ bị cáo bắt và nếu vào nhầm hang thì bị loại khỏi trò chơi.
Cách chơi
- Cô giáo chọn một bé làm cáo ngồi ở dưới góc lớp, những bé còn lại làm thỏ và chuồng thỏ. Cứ mỗi một bé làm thỏ thì 2 bé làm chuồng. Hai bé làm chuồng xếp thành một vòng tròn. Sau đó, cô giáo yêu cầu các con thỏ phải nhớ đúng chuồng của mình. Thỏ đi kiếm ăn, vừa nhảy vừa giơ 2 bàn tay lên trên đầu vẫy vẫy như tai thỏ và đọc bài thơ sau:
“Trên bãi cỏ
Các chủ thỏ
Tìm rau ăn
Rất vui vẻ
Thỏ nhớ nhé
Có cáo gian
Đang rình đấy
Thỏ nhớ nhé
Chạy cho nhanh
Kẻo cáo gian
Tha đi mất”
- Sau khi đọc hết bài thơ thì cáo sẽ xuất hiện, cáo ra vẻ “Gừ….Gừ…” đuổi bắt thỏ. Khi nghe tiếng của cáo, các con thỏ phải chạy thật nhanh về chuồng của mình. Thỏ nào bị cáo bắt phải đi ra ngoài và sau đó đổi vai cho nhau.
Ai nhanh hơn
Trò chơi vận động cho trẻ mầm non – Ai nhanh hơn giúp nâng cao năng lực, tư duy sáng tạo, khéo léo và sự phản ứng nhanh chóng ở trẻ. Ngoài ra, trò này còn giúp người chơi phát triển các hoạt động thể chất, rèn luyện khả năng làm việc nhóm cũng như gia tăng tinh thần đoàn kết.
Chuẩn bị
- Với trò chơi vận động cho trẻ mầm non này, bạn cần phải chuẩn bị một số dụng cụ bao gồm: chướng ngại vật (túi cát, khối gỗ,…), bục bật sâu, hầm chui, thang leo và vòng thể dục.
Cách chơi
- Cô giáo chia các bé thành nhiều nhóm (mỗi nhóm tối đa 5 bạn).
- Cô cho bé xếp hàng dọc sau kẻ vạch xuất phát. Khi bắt đầu hiệu lệnh, bé đứng đầu sẽ ngồi xổm đi dích dắc qua các chướng ngại vật đến bục bước lên và bật sâu xuống. Tiếp đó, bé chạy đến hầm, bò chui qua và chạy đến thang leo, trèo lên trèo xuống và chạy lấy vòng rồi chạy quay về xếp cuối hàng.
Yêu cầu
- Bé trước chạy đến bục bật sâu thì bé sau bắt đầu ngồi xổm đi dích dắc qua các chướng ngại vật chứ không đợi hiệu lệnh của cô giáo.
- Các bé chơi liên tục trong khoảng thời gian 15 phút, không hạn chế số lần chơi của trẻ.
Chú ý: Cô giáo phải luôn có mặt gần bên thang leo để giúp đỡ cũng như đảm bảo an toàn cho các bé.
Xem thêm: Dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường bạn nên biết
Chuyền bóng – Trò chơi vận động cho trẻ từ 3 tuổi
Chuyền bóng là một trong các trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 3 tuổi trở lên. Trò này giúp trẻ phát triển về thể chất, sự nhanh nhẹn, khéo léo và khả năng tập trung cao. Bên cạnh đó, trò chơi còn giúp người chơi rèn luyện tinh thần đồng đội và sự đoàn kết.
Luật chơi: Các bé chuyền bóng cho nhau, bé nào làm rơi bóng thì sẽ bị loại.
Cách chơi
- Cô giáo chuẩn bị từ 2 – 3 quả bóng rồi cho các bé đứng thành vòng tròn (Nếu sỉ số lớp quá đông thì cô giáo có thể chia thành nhiều vòng tròn).
- Cứ 10 bé thì có một bé cầm bóng. Khi cô giáo hô khẩu lệnh “Bắt đầu” thì bé cầm bóng đầu tiên sẽ chuyền sang cho bạn bên cạnh, cứ thế lần lượt theo chiều kim đồng hồ xoay.
- Trò chơi vận động cho trẻ – Chuyền bóng này gắn liền với một bài hát, vừa chuyền vừa hát để trò chơi trở nên sôi động hơn. Do đó, cô giáo nên tập hát cho các bé trước khi chơi.
“Không có cánh
Mà bóng biết bay
Không có chân
Mà bóng biết chạy
Nhanh nhanh bạn ơi
Nhanh nhanh bạn ơi
Xem ai tài, ai khéo
Cùng thi đua nào”
- Khi cá bé đã chơi thành thạo thì cô có thể chia làm 2 hoặc 3 đội thi đấu với nhau, nhóm nào ít bạn làm rơi bóng nhất sẽ là đội chiến thắng.
Hái quả – Trò chơi vận động cho trẻ từ 1.5 tuổi
Hái quả là một trong các trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 1.5 tuổi trở đi. Trò chơi giúp rèn luyện sự nhanh nhẹn, tính khéo léo và phát triển thể chất cho trẻ. Bên cạnh đó, trò này còn giúp trẻ phát huy tinh thần đồng đội và sự đoàn kết.
Chuẩn bị
- Với trò chơi hái quả, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ cơ bản bao gồm phấn để vẽ hình, sọt đựng quả, các cây nấm hoặc con ki và chậu cây có 10 quả.
Cách chơi
- Cô giáo chia các bé thành nhiều nhóm (mỗi nhóm tối đa 3 – 4 bạn).
- Cô cho các bé xếp thành hàng dọc sau kẻ vạch xuất phát. Khi nghe hiệu lệnh, bé sẽ làm chú gấu bò qua đường hẹp, khí bò hết con đường, trẻ bật liên tục qua các vòng trong. Tiếp đó, trẻ chạy dích dắc qua chướng ngại vật để đến cây hái quả và chạy về bỏ vào sọt đựng quả. Cuối cùng, bé nào thực hiện xong thì chạy về cuối hàng chờ đến lượt sau.
Yêu cầu
- Khi bé trước bò hết đường hẹp và bắt đầu bật thì bé sau mới bắt đàu bò.
- Trẻ phải vận động liên tục theo dây chuyền và không được dừng lại cho đến khi hái hết quả.
- Trẻ phải chơi liên tục trong khoảng từ 10 – 15 phút, không hạn chế số lần chơi.
Chi chi chành chành – Trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 3 tuổi
Chi chi chành chành là trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 3 tuổi. Trò chơi này luyện tập cho trẻ sự nhanh nhẹn, phản xạ tốt và không đòi hỏi phải có sân chơi nên các bố mẹ có thể chơi cùng bé bất cứ lúc nào.
Chuẩn bị
- Không gian tổ chức trò chơi phải rộng rãi, thoải mái.
- Nếu lớp quá đông có thể chia các bé thành nhiều nhóm.
- Cô giáo nên dạy cho trẻ học thuộc lòng và hướng dẫn bài đồng dao “Chi chi chành chành”.
Cách chơi
- Tất cả các bé ngồi quây vòng trong cạnh nhau, cô giáo sẽ đóng vai quản trò để điều khiển cả lớp tham gia trò chơi này, bắt nhịp để các bé hát theo bài đồng dao.
- Mọi người tham gia trò chơi oẳn tù tì, người thua cuộc sẽ đóng vai là người điều khiển trò chơi.
- Cho một bé xòe bàn tay ra, các bé con lại giơ một ngón trỏ đặt vào lòng bàn tay đó rồi đọc bài đồng dao:
“Chi chi chành chành
Cái đanh thổi lửa
Con ngựa chết trương
Ba vương ngũ đế
Chấp dế đi tìm
Ù à ù ập”
- Khi đến chữ “ập” thì bé điều khiển nắm tại lại nhanh chóng, còn các bạn còn lại cố gắng rút tay thật mạnh, ai rút không kịp thì sẽ thành người xòe tay để các bạn khác chơi.
Ô tô vào bến – Trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 2 tuổi
Trò chơi vận động cho trẻ mầm non từ 2 tuổi “Ô tô vào bến” giúp trẻ phát triển khả năng phản xạ nhanh và phân biệt các màu sắc, rèn luyện trí não.
Luật chơi
- Các bé phải cho ô tô vào đúng bến của mình. Bé nào đi nhầm bến đồng nghĩa với việc bị loại.
Cách chơi
- Cô giáo chuẩn bị từ 4 đến 5 lá cờ có nhiều màu sắc khác nhau và chia sân chơi thành 4 – 5 chỗ tương ứng với các màu của lá cờ.
- Cô giáo phát cho mỗi trẻ một lá cờ hoặc giấy màu có cùng màu với cô giáo.
- Trẻ làm ô tô với nhiều màu sắc khác nhau.
- Khi cô giáo hô “Ô tô chuẩn bị về bến”, lúc này cô đưa hiệu lệnh là lá cờ màu nào thì ô tô màu đó sẽ chạy vào bến.
- Cô giáo cho các bé chạy tự do trong phòng, vừa chạy vừa quay tay trước ngực như lái ô tô và hô “Bim, bim, bim,…”.
- Cứ mỗi 30 giây, cô giáo ra hiệu cập bến 1 lần. Khi cô giơ cờ màu nào lên thì ô tô màu đó cập bến. Các ô tô khác vẫn tiếp tục chay. Ai cập nhầm bến coi như bị loại.
Tham khảo thêm: Khám dinh dưỡng cho trẻ em có cần thiết không
Vượt chướng ngại vật
Cuối cùng, vượt chướng ngại vật là một trong các trò chơi vận động cho trẻ mầm non khá hiệu quả cho sự phát triển hoạt động thể chất ở trẻ. Trò này còn hỗ trợ tăng khả năng phản xạ, sự nhanh nhẹn và khéo léo, giúp bé nâng cao tinh thần đồng đội, đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau.
Chuẩn bị
- Với trò chơi vận động cho trẻ mầm non – Vượt chướng ngại vật này, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ gồm hầm chui (có thể thay bằng thùng carton), phấn kẻ vạch, dây đeo vòng (vòng nhựa hoặc bìa cứng), chai nhựa có cổ.
Cách chơi
- Cô giáo chia các bé thành nhiều nhóm (mỗi nhóm tối đa 5 bạn).
- Cô giáo cho các bé xếp hàng dọc sau vạch xuất phát. Sau khi nghe hiệu lệnh, bé đầu tiên sẽ chạy lên bật qua “suối”, chạy, bò qua đường hầm, chạy đến dây đeo vòng nhảy lên cao để lấy vòng bằng 2 tay. Sau đó, trẻ đứng tại chỗ ném vòng vào cổ chai và chạy về xếp cuối hàng.
Yêu cầu
- Bé chạy trước đến hầm, sau đó bò qua hầm thì bé sau mới bắt đầu chạy từ điểm xuất phát, không cần chờ hiệu lệnh từ cô giáo.
- Các bé chơi liên tục trong khoảng 15 phút, không hạn chế số lần chơi.
Lời kết
Trên đây là một số trò chơi vận động cho trẻ mầm non hay nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Hy vọng bài viết đã giúp ích cho các bậc phụ huynh cũng như cô giáo chọn được những trò chơi thú vị nhất để chơi cùng con em mình.
Ngoài ra, nếu em bé của bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn đơn vị uy tín VIAM Clinic – Một chuyên khoa về sức khỏe với đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong ngành. Đừng quên liên lạc qua số hotline 0935.18.39.39 hoăc 0243.633.5678 để được hỗ trợ nhé!
Để lại một phản hồi