
Việc chọn ghế học sinh phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi học mà còn tác động trực tiếp đến tư thế ngồi, sự phát triển cột sống và thị lực của trẻ. Theo Viện Nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Việt Nam (NIHE), tỷ lệ trẻ mắc gù lưng và cận thị học đường đang gia tăng, trong đó hơn 60% nguyên nhân đến từ tư thế ngồi học sai và sử dụng bàn ghế không đúng kích thước. Vì vậy, lựa chọn ghế học sinh chuẩn theo độ tuổi và chiều cao là điều cần được phụ huynh đặc biệt lưu ý.
Mục Lục
Tiêu chí quan trọng khi chọn ghế học sinh
Những tiêu chí quan trọng nhất khi chọn ghế học sinh giúp cha mẹ lựa chọn đúng loại ghế, hỗ trợ sức khỏe và thói quen học tập của con:
Chiều cao ghế phù hợp với chiều cao của trẻ: Theo Tiêu chuẩn Việt Nam TCVN 7490:2005 về kích thước bàn ghế học sinh, chiều cao ghế cần được tính toán sao cho góc gối và hông của trẻ khi ngồi khoảng 90 độ, bàn chân đặt hoàn toàn trên sàn.

– Trẻ ngồi quá thấp sẽ khiến cột sống bị cong, vai và cổ gù về phía trước.
– Ngược lại, ghế quá cao khiến trẻ phải rướn người, tạo áp lực lên cột sống và vùng đùi.
Tựa lưng ôm sát và hỗ trợ cột sống: Bác sĩ Nguyễn Quang Huy, chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình (Bệnh viện Nhi Trung ương) cho biết: “Ghế học sinh tốt nên có tựa lưng cong nhẹ theo đường cong sinh lý cột sống, giúp trẻ ngồi lâu mà không bị mỏi lưng hay lệch cột sống.” Nên ưu tiên ghế có tựa lưng điều chỉnh độ nghiêng, giúp trẻ thay đổi tư thế thoải mái khi học hoặc đọc sách.
Chất liệu ghế an toàn, dễ vệ sinh: Chất liệu phổ biến hiện nay gồm nhựa ABS cao cấp, gỗ công nghiệp phủ Melamine, hoặc khung thép sơn tĩnh điện. Những loại này đảm bảo:
- Bền, chống trầy xước.
- Không chứa BPA hoặc formaldehyde – các chất độc hại có thể ảnh hưởng đến hô hấp và da trẻ.
- Ghế nên có đệm ngồi êm, thoáng khí nhưng không quá mềm để tránh trẻ ngồi lệch trọng tâm.
Khả năng điều chỉnh linh hoạt: Đối với trẻ trong giai đoạn phát triển nhanh (từ 6–15 tuổi), ghế điều chỉnh được chiều cao là lựa chọn tốt. Một nghiên cứu của Ergonomics Journal (2023) cho thấy, việc điều chỉnh ghế theo chiều cao học sinh giúp giảm 38% nguy cơ cong vẹo cột sống so với ghế cố định.
Thiết kế an toàn, bo góc mềm: Các chi tiết cạnh, góc ghế nên được bo tròn, tránh nguy cơ trầy xước khi trẻ di chuyển. Ngoài ra, ghế có bánh xe khóa tự động hoặc chân chống trượt cũng giúp đảm bảo an toàn hơn.

Bảng chọn ghế học sinh theo độ tuổi & chiều cao
Dưới đây là bảng tham khảo kích thước ghế học sinh được khuyến nghị bởi Bộ Y tế Việt Nam (TCVN 7490:2005):
Độ tuổi học sinh | Chiều cao trung bình (cm) | Chiều cao ghế (cm) | Chiều cao bàn (cm) |
3 – 5 tuổi (Mầm non) | 95 – 110 | 26 – 28 | 45 – 50 |
6 – 8 tuổi (Tiểu học) | 111 – 130 | 30 – 34 | 52 – 58 |
9 – 11 tuổi (Cấp 1 – 2) | 131 – 145 | 35 – 38 | 60 – 64 |
12 – 15 tuổi (THCS) | 146 – 160 | 38 – 44 | 65 – 70 |
16 – 18 tuổi (THPT) | 161 – 175 | 44 – 46 | 70 – 75 |
Lưu ý: Bảng trên chỉ mang tính tham khảo. Khi mua ghế, phụ huynh nên cho trẻ ngồi thử thực tế để đảm bảo sự thoải mái và đúng tư thế nhất.
Cách đo và thử ghế học sinh trước khi mua
Để chọn được chiếc ghế vừa vặn, bạn có thể áp dụng công thức đo chuẩn được khuyến nghị bởi Hiệp hội Ergonomics châu Âu (European Ergonomics Society):
- Đo chiều cao ngồi (chiều cao từ mặt đất đến khuỷu tay khi ngồi thẳng) → Dùng để xác định chiều cao bàn phù hợp.
- Đo chiều cao từ mặt đất đến kheo chân → Là chiều cao lý tưởng của ghế. Khi ngồi, bàn chân phải chạm sàn, đùi song song mặt đất.
- Thử ngồi thực tế: Tư thế lưng thẳng, tựa vào lưng ghế; hai bàn chân chạm sàn, đầu gối tạo góc vuông. Nếu trẻ nhỏ hơn 10 tuổi, nên chọn ghế có chân chống trượt để tránh té ngã. Với trẻ lớn hơn (THCS – THPT), ghế xoay có thể điều chỉnh độ cao giúp linh hoạt hơn khi học nhóm, đọc sách hoặc sử dụng máy tính.
Lưu ý khi chọn mua ghế học sinh
Khi chọn mua ghế học sinh, bạn nên lưu ý các tiêu chí dưới đây để đảm bảo vừa thích hợp vóc dáng trẻ, vừa bảo vệ sức khỏe và mang lại tư thế ngồi đúng chuẩn giúp tránh các vấn đề như gù lưng, mỏi cổ, cận thị…
- Không nên mua ghế quá lớn để “dự phòng cho tương lai”: Đây là sai lầm phổ biến của nhiều phụ huynh. Ghế cao hoặc rộng hơn so với cơ thể hiện tại khiến trẻ ngồi sai tư thế, dẫn đến cong vẹo cột sống hoặc lệch vai.
- Chú ý đến thương hiệu và chứng nhận an toàn: Ưu tiên các thương hiệu có chứng nhận chất lượng ISO 9001, chứng nhận an toàn vật liệu (EN71, SGS). Những đơn vị uy tín như Bobby Furniture, IKK Classic, hay Hòa Phát đều áp dụng tiêu chuẩn này cho dòng sản phẩm học sinh.
- Ghế đi kèm bàn đồng bộ là lựa chọn tối ưu: Ghế và bàn được thiết kế đồng bộ giúp giữ đúng tỷ lệ giữa mặt bàn và ghế ngồi, đảm bảo khoảng cách mắt – sách khoảng 25–30 cm. Theo khảo sát của Bộ GD&ĐT năm 2024, trẻ sử dụng bàn ghế đồng bộ có tư thế ngồi học chuẩn cao hơn 40% so với trẻ dùng bàn ghế lắp ghép tùy ý.
- Kiểm tra độ chắc chắn trước khi mua: Hãy thử lắc nhẹ ghế để kiểm tra khả năng chịu lực và độ ổn định. Đặc biệt, với ghế có bánh xe, nên chọn loại khóa an toàn tự động khi ngồi để tránh trượt ngã.
- Bảo trì và vệ sinh định kỳ: Dùng khăn ẩm lau sạch bề mặt ghế mỗi tuần. Kiểm tra ốc vít, khớp nối định kỳ để tránh lỏng lẻo. Nếu ghế có bọc nệm, nên chọn loại vải lưới hoặc da PU dễ vệ sinh và thoáng khí.

Tóm lại, một chiếc ghế học sinh phù hợp với độ tuổi và chiều cao không chỉ giúp trẻ ngồi học thoải mái, mà còn hỗ trợ phát triển cột sống, thị lực và thói quen học tập lành mạnh.
Nếu bạn đang tìm nơi mua ghế học sinh chất lượng, thiết kế khoa học, hãy tham khảo tại DERGO – thương hiệu chuyên cung cấp bàn ghế học tập thông minh, an toàn và phù hợp cho từng lứa tuổi học sinh.
Để lại một phản hồi