Day bấm huyệt bách hội là một trong những phương pháp của y học phương Đông. Thông qua cách này, người bệnh có thể chữa trị một số căn bệnh nặng liên quan đến thần kinh. Ngày nay, nhiều chuyên gia cũng đã cho thấy tác động lên huyệt bách hội có tác dụng tích cực. Vì vậy, từ xưa đến nay, đây được xem là một huyệt vị quan trọng, có tác dụng đề thần. Vậy huyệt bách hội là gì? Có nên day bấm huyệt bách hội hay không? Tác dụng của huyệt bách hội trong trị bệnh như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một cách chi tiết ngay dưới bài viết này nhé!
Mục Lục
Huyệt bách hội là gì?
Huyệt bách hội còn được gọi là huyệt tam dương, duy hội, thiên sơn, điên thượng, nê hoàng cung, thiên mãn. Đây là huyệt vị thứ 20, trong 28 huyệt thuộc đường kinh mạch đốc. Những huyệt vị này nằm ở vị trí dọc cột sống và tác động trực tiếp đến dương khí.
Ý nghĩa tên “Huyệt bách hội”
Vì sao huyệt vị này được gọi là “Bách hội”. Chúng ta có thể phân tích như sau: Bách là nhiều, Hội là hội tụ. Huyệt vị này ở tại vị trí hội tụ nhiều các đường kinh Dương lại. Đồng thời đây cũng là nơi lục phủ ngũ tạng giao nhau. Khi day bấm huyệt bách hội cũng đồng nghĩa với việc tác động đến nhiều dây thần kinh và cơ quan trong cơ thể.
Vị trí của huyệt bách hội là ở đâu?
So với những huyệt vị khác, huyệt bách hội khá dễ tìm. Do đó việc khi day bấm huyệt bách hội cũng dễ xác định vị trí hơn. Bạn chỉ cần đặt ngón tay lên đỉnh đầu và xác định điểm lõm. Đó là chính huyệt bách hội. Tọa lạc tại đường nối giữa hai đỉnh vành tai và đườn dọc cơ thể (đường chính cung).
Một cách chính xác hơn để xác định huyệt bách hội đó là:
- Xòe hai bàn tay ra và đặt hai ngón tay cái vào lỗ tai
- Đặt vị trí tay sao cho ngón tay giữa hướng về đỉnh đầu
- Các ngón tay còn lại ôm lấy đầu
- Nơi giao nhau của hai ngón tay giữa chính là huyệt bách hội
Có nên day bấm huyệt bách hội hay không?
Châm cứu là phương pháp trị bệnh theo Y học Cổ truyền. Cho đến ngày nay, phương pháp này vẫn được đánh giá cao về mức độ hiệu quả. Vậy nên day bấm huyệt bách hội là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Tuy nhiên, việc châm cứu phải nhờ đến chuyên gia. Vì đay là nơi giao nhau của hệ thần kinh và lục phủ ngũ tạng. Nếu như sai sót có thể dẫn đến tử vong lập tức.
>>> Đọc thêm: Huyệt phong trì
Huyệt bách hội trị bệnh gì?
Việc day bấm huyệt bách hội là để trị bệnh. Vậy thì huyệt bách hội có thể hỗ trợ điều trị những căn bệnh nào? Đây là huyệt vị quan trong thuộc mạch Đốc. Có tác dụng điều hòa tinh thần, tăng cường dương khí. Cụ thể là điều trị các căn bệnh như:
- Giảm sút trí nhớ, điều hòa tuần hoàn máu: bằng cách massage nhẹ vào huyệt
- Hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, tụt huyết áp: có tác dụng thăng dương khí, cản phong, trị đau đầu, hoa mắt, ù tai…
- Cải thiện tinh thần, giúp đầu óc tỉnh táo: tăng tính đàn hồi, máu trong mạch lưu thông đáng kể, giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Điều trị chứng mất ngủ: Bằng cách day bấm huyệt bách hội hay bấm huyệt sẽ giúp ngủ sâu hơn.
Hướng dẫn day bấm huyệt vị trị bệnh
Bước 1: Điều chỉnh tư thế theo một trong hai kiểu: ngồi hoặc nằm thẳng trên giường. Miễn là thoải mái nhất có thể.
Bước 2: Xác định vị trí để day bấm huyệt bách hội như hướng dẫn ở trên
Bước 3: Dùng ngón tay giữa ấn vào huyệt theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 phút. Tác động với một lực đủ mạnh và nhịp nhàng. Có thể thay thế bằng đũa hoặc 5 chiếc tâm được buộc chặt.
Bước 4: Thư giãn sau mỗi lần bấm huyệt khoảng vài phút.
Bước 5: Lặp lại việc day bấm huyệt khoảng vài lần nữa cho đến khi thoải mái.
Những điều cần phải lưu ý khi day bấm huyệt
- Phải kiên trì thực hiện trong khoảng từ 20 – 30 ngày để thấy rõ hiệu quả
- Không nên thực hiện quá nhiều lần trong ngày. Chỉ nên thực hiện 1 lần/ ngày
- Nên thực hiện theo liệu trình và hướng dẫn của y bác sĩ
- Không được day bấm huyệt nếu bị sốt cao, hay có bệnh lý về da đầu. Thận trọng với căn bệnh có khối u.
- Lực tác động không nên quá mạnh, vượt sức chịu đựng của cơ thể. Cũng không nên quá nhẹ, vì sẽ không mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Dừng lại ngay nếu bị chóng mặt, ù tai, toát mồ hôi hột quá nhiều.
- Nên uống nước ấm trước và sau khi day bấm huyệt để cơ thể điều hòa tốt hơn.
Bài viết trên vừa chia sẻ với các bạn về huyệt bách hội và cách day bấm huyệt bách hội. Hi vọng các bạn có thể thông qua chia sẻ áp dụng được hiệu quả. Day bấm huyệt vị là một phương thức cổ truyền. Vì vậy, không nhất thiết phải bị bệnh bạn mới nên day bấm. Bạn hoàn có thể day huyệt nhẹ nhàng trong cuộc sống hàng ngày. Chúng sẽ giúp cho sức khỏe của bạn tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng con lăn nhiệt Hecquyn để tác động tích cực vào huyệt vị. Nếu bạn cần tư vấn những vấn đề về huyệt hay con lăn nhiệt Hecquyn, đừng lo lắng liên hệ ngay với chúng tôi tại đây: conlannhiet.com.vn
Để lại một phản hồi